Effectuer des changements profonds grâce à l’hypnose thérapeutique

Elle permet d’accéder à notre esprit profond, notre inconscient, de manière non intrusive. C’est le lieu de nos conditionnements enregistrés depuis notre enfance et aussi de nos ressources et richesses intérieures. L’état d’hypnose ou « la transe » permet d’oublier la réalité extérieure pour entrer dans une réalité intérieure.

Cette modification de la conscience permet d’accéder facilement aux ressources pour les activer et les travailler indépendamment de la partie consciente.

Spécialisation en hypnose humaniste

 

Olivier Lockert donne naissance en 2001 au courant de l’hypnose Humaniste. Elle se différencie des autres types d’hypnose par de nombreux aspects, en agissant au niveau de la Conscience et non plus seulement de l’Inconscient. Comme toute thérapie, le but est bien d’en soigner les blessures. Grâce à ses inductions hypnotiques spécifiques, elle gomme la cassure naturelle qui existe entre le conscient et l’Inconscient et cherche à réunifier la personne en elle-même.

La personne ne s’endort pas et ne perd pas le contrôle. Bien au contraire, elle s’éveille, gagne en conscience d’elle-même, elle participe ainsi à part entière à la séance, le thérapeute n’étant que le guide qui lui permet d’agir sur ses blocages inconscients devenus accessibles.

 

Hypnose Humaniste & Thérapie Symbolique

L’Hypnose Humaniste agit en pleine et totale Conscience, en utilisant la Thérapie Symbolique qui, par reflet dans l’Inconscient, fera évoluer le Conscient. Avec la Thérapie Symbolique Avancée, l’Hypnose Humaniste utilise une approche jungienne de la symbolique et des archétypes. Elle permet à la personne guidée par le thérapeute de soigner par elle-même le problème, la blessure.

 

Durée d’une hypnothérapie

L’hypnose est une thérapie brève

Objectif : agir sur le mental pour aider le corps via l’inconscient à se réparer, à vaincre une phobie, se remettre d’un deuil, améliorer un comportement addictif… En général, 1 à 3 séances suffisent mais selon la problématique le suivi peut aller jusqu’à 5 voire 6 séances.
Ces séances sont individuelles et durent 1 h (sauf la première séance 1 h 30).
Tarif individuel : 60 € Adultes/55 € Ados
Tarif spécifique pour l’arrêt du tabac : (protocole particulier en 2 séances) 120 € la première séance de 3 heures et 70 € la seconde séance  d’1 h 30 avec remise d’un CD d’auto hypnose afin de renforcer les messages

Règlement par chèque ou espèces à chaque séance – Voir avec votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.

​Déroulement d’une séance

Recueil d’informations – Détente et transe hypnotique (soit en état modifié de conscience, soit en état augmenté de conscience). En aucun cas vous ne perdrez le contrôle, vous serez juste plus concentré sur un sujet plus restreint en oubliant la réalité extérieure – retour à l’état d’éveil en douceur, échange.

L’hypnose pour quels domaines d’application ?

Quels effets thérapeutiques ?

 
C’est principalement en travaillant sur les émotions à l’origine des problématiques que l’hypnose permet d’accompagner le changement dans des domaines aussi différents que l’arrêt de la cigarette, la perte de poids, la gestion des phobies, la confiance en soi ou l’anxiété.
Arrêt de la cigarette
L’hypnose s’avère très efficace pour arrêter de fumer ! Elle permet de reprogrammer ce comportement que l’inconscient a automatisé, le jugeant à l’époque positif et utile pour soi. Dans tous les cas, une réelle motivation, une réelle envie détermine les résultats.
Protocole spécifique développé par l’IFATH en 2 séances : la première séance (3 h) fait appel à des techniques de PNL et de thérapie solutionniste suivie d’un premier protocole d’hypnose. La suivante (1 h 30) consacrée à l’hypnose. En complément, je vous remets une troisième séance audio de renforcement à écouter chez vous si besoin afin de pouvoir réimprimer les suggestions dans les tout premiers jours.
Modifier ses comportements alimentaires
Quelques séances d’hypnose pour maigrir permettent de mieux gérer les envies compulsives de manger mais aussi d’améliorer l’image de soi, de gagner en confiance en soi. ​Mais attention l’hypnose ne fait pas de miracle, elle n’est pas efficace si le surpoids est lié à un dérèglement hormonal. C’est une méthode complémentaire qui fonctionne avec la médecine pratiquée par des médecins, par les professionnels de la santé. Un avis médical est indispensable avant toute hypnothérapie.
Gérer ses phobies
La phobie est une peur irrationnelle ou totalement démesurée. L’hypnose ou l’auto-hypnose permet d’accéder à l’inconscient afin de changer la perception du ou des événements à l’origine de la peur. Le cerveau analyse ainsi ce qui était à l’origine de la peur ou de la phobie sous un angle différent et modifie le comportement associé pour qu’il soit plus adapté.
Gérer son stress, ses émotions, calmer ses angoisses
L’hypnose permet d’entrer dans un état de profonde relaxation pour aider à affronter les tensions et les pressions extérieures. En modifiant la façon d’envisager la source du stress, la personne reprend le contrôle sur son propre corps et peut envisager le début de son changement.

Apaiser ses blessures
La thérapie symbolique avancée ou T.S.A. invite à soigner les blessures d’enfance, à gérer une crise au sein du couple, à rassurer son critique intérieur, à rencontrer son Sage et lui demander d’apporter la sérénité. Elle permet de se reconstruire après des événements traumatisants, des périodes difficiles (deuil, divorce, séparation), se libérer des troubles de la dépression…

Retrouvez un équilibre de vie et une harmonie intérieure

Comment lâcher prise ?

Comment lâcher prise ?

Lâcher-prise c’est prendre conscience de ses émotions, les observer, ne pas les contrôler et se faire confiance. Nous perdons souvent beaucoup d’énergie à vouloir agir sur ce que nous ne pouvons pas changer ou influencer. Cela entretient en soi la frustration, le...

lire plus
Logo Chambre Syndicale de Sophrologie

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

Création de site par Benoît BESNARD | Mentions légales